ダイエットFの榊@管理栄養士です。
今週も、もう金曜日です。
食事調査のデータが届いてません。30人くらいの3日分の食事のカロリー計算です・・
(とりあえずね)
5月に入ってしまうわ・・・例年、汗だくの作業になるわ・・・まあ締め切りがありまして・・・
だいたい、ゴールデンウィークはこの作業になり、天気が良い日に山登りや山菜採りに行く程度で・・
早くー食事調査のデータ来ないかなーーーーー
まずは、いつも刺身を。ホタテと白身が定番で出てきます。
医者からウニは注意されてるって言うから、二人で分けましょうって頼むと、えー
そのお方も、ウニ頼みました・・・
あらー(汗。
こちらはカッパ巻き用のきゅうり。細くて美味しい、甘さです。
カッパ巻きでこんな感じになります。
あっ、今月何回目?って聞かないでね。