株式会社ダイエット.F

fusako@管理栄養士のブログ


■2008/1/31 - メタボ料理教室の案内

2008年は脱メタボの年です。

脱メタボちゃん料理教室(栄養相談つき)を開催します。

当社では、調剤薬局の配布マガジン「まちアポ」の
「脱メタボちゃん」と「ヘルシーレシピ」を担当し
メタボ改善の栄養指導を展開しています。


管理栄養士によるヘルシーなレシピと個別の栄養相談
を行う料理教室を開催します。

毎回、体重、体脂肪率、腹囲、体調のチェックしながら
調理指導と個別栄養相談を行います。

*お薦めは連続3回受講して8kg痩せましょう!
効果については↓をご覧ください。

減量効果

★3月度
3月23日(土曜日)

★4月度
4月19日(土曜日)

★5月度
5月17日(土曜日)

★7月度
7月19日(土曜日)

★8月度
8月23日(土曜日)

★9月度
9月20日(土曜日)

会場   札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801
     ダイエット.F(地下鉄琴似駅徒歩8分)
 
定員   先着5名まで

参加費  1回5000円

毎回開始 10:30から

(別途3ヶ月8kgの減量指導コース参加費5000円有り)

申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、
「脱メタボちゃん料理教室希望」と「参加希望日」を
ご記入のうえ、事前にお申し込みください。

参加者の方には確認の葉書、メールや
ファックスにてご連絡差し上げます。

申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801
     ダイエット.F 
     tel&fax 011-621-2278
     メールは問い合わせフォームからどうぞ。
     
*ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、
申込み結果送付、受付名簿などの作成にのみ使用させていただきます。
キャンセルは3日前まで。

♪当日持参するもの♪
筆記用具、エプロン、三角巾など頭をおおう物、手ふきタオル

■2008/1/30 - 22kgダイエットその後

昨年9/16付けで22kgダイエットという話題を
書きました。

その22kgダイエットに成功した男子学生の
その後です。
元に戻ったか?といえば、

お正月休みに実家で2kgくらい太ったそうです。
体重が増えた原因も実家の春休み中でした。

後期の学校も始まり、
また実家から離れたので、
「すぐまた2kg戻せるよ」と励ましています。

年末年始に夜更かしして
食べちゃう生活習慣。
気をつけなくちゃ、です。


********************************
専門学校で栄養学を教えています。
そこで今年の1年生で、5月から週1回の講義の後に
簡単な減量指導を担任から頼まれました。
その男子学生もやる気を見せていて、
栄養学の講義もマジメに聴いてもらうようにしました。
ものすごいダイエットをするわけではないけど、
コツをアドバイスしたところ、
22kgの減量に成功しました
すごいです。
担任、両親とも大変、驚かれています。

栄養士の免許を取る学校ではなく、
医療系の専門学校です。

■2008/1/29 - 2月はメディアの仕事あり!

今打ち合わせ中なのですが。

2月には北海道のSTVという日本テレビ系の
番組にメタボのコーナーで紹介される方向です。

朝6ワイドと朝の早い時間帯なので
録画になりますが、放送日が決まったら
お知らせしますね。
見てくださいね。
2回ほど出るかもしれません。

それともう1つ。
九州のラジオ番組です。
TBS系の大分放送(OBS)ラジオ番組です。
2/1と2/12の予定。

こちらも、メタボの話と北海道大豆研究会の
話で電話で参加させて頂きます。

■2008/1/11 - 昨年11月の講演‥

平成19年11月15日(木) 13:30〜16:00
■会場   札幌コンベンションセンター107・108会議室
■内容   (第一部)〔講演〕
 「健康」〜メタボリックシンドロームの予防法
         3ヶ月間で8s痩せるコツ

主催者の森事務所さんのサイトに
紹介されました。

■2008/1/5 - 今年もよろしくお願いします

新年あけましておめでとうございます。
みなさんのお正月はいかがでしたか?

今年のお正月は2泊3日で温泉でゆったりしました。

雪の中を雪中歩行です。
雪山までいきませんが、
カンジキ(これね)

http://www6.plala.or.jp/ebisunosato/kanziki.htm

スノーシューではありません。
カンジキは「和」です…

天人峡でまったり。
雪崩があって?歩行禁止?の
「羽衣の滝」までカンジキはいて行きました。

日本画になりそうな景色でした。

仕事は月曜日からですが、
ネット上の仕事は本日から開始です。

今年もよろしくお願いします。




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