株式会社ダイエット.F

ダイエットＦの榊房子＠管理栄養士です。

今週は寒そうですね！
風邪ひかないようにしましょう。
今日も明日もテレビの収録ですが、鼻水が・・
ディレクターさんに怒られるかも・・・((+_+))
早く寝てるんですけど、朝は思ったより寒いですねー

今年10月5日土曜日根室の婚活料理教室の締め切りは本日中です！
女性の参加者を絶賛募集中です＼(^o^)／
詳しい話はこちらの下記部分をご覧ください。

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。

山でヒグマの食料（ビタミン補給源）を取って来ました(^-^ゞ
道路そばだから、きっとヒグマも遠慮する場所だよね？
良いのを選ぶと、1.1kgあり、山ぶどう酒の仕込みにちょうど良い感じです。
味見すると、霜が降りてないから、まだ甘くない(@_@)
氷砂糖と焼酎の仕込みにはちょうど良いです(^3^)/
出来上がりはクリスマス頃だな〜（つぶやく）


最後の画像は幕別で収穫した「むかご」です。

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。

今日は朝5時半に起床して帯広に行ってきました。
テレビの撮影で農家さんのところで、長芋畑です。
その合間にむかご採取中してきました。
むかごがいっぱい(*_*)
むかごご飯かオリーブ油で炒めて塩こしょうかな、ニンニクもきざみで加えて。

ランチはミッシュランガイドに載ってる幕別蕎麦処「こんぴら」
豚丼とざる蕎麦セット新蕎麦で美味しかったです(^3^)/

行き帰りの特急では、打ち合わせなデイスカッションで寝なかった///(-.-)///
19時から栄養士会役員会で22時(涙)眠い( ┰_┰)

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。

昨日は大豆料理教室でした。今回は協賛に有機野菜を頂きまして…
十勝の幕別町の「もり農園」さん。
たまねぎは滝川市野澤農園さんのもの。
にんじんとピーマンはダイエーさんの有機野菜コーナーから購入。
少量の野菜は、少量ずつ産地から送ってもらうのは申し訳ないので、スーパーを活用。
メニューは、大豆チャーハンと低カロリーポテトサラダ、カボチャのガーリックオイル焼きでした。
森さんのジャガイモは皮がピンクで中が淡い黄色の「さやあかね」で、蒸して皮を向き、つぶしてサラダにしました。さやあかねの色を生かして。
カボチャも森さんのところので「くりカボチャ」でした。
ピザの料理法からのヒントで簡単に美味しい1品になりました。
参加者の皆さん、上手に作ってくれてましたよ〜。
何よりなのは、とれたて秋の味覚♪
北海道のジャガイモやカボチャで美味しいの〜(^3^)/

テレビの撮影が開始・・・・料理教室の収録も行われました。
参加者のみなさん、テレビ慣れしてる？堂々とコメントしてました♪
番組の放送予定は10月8日のHBCテレビの今日ドキ♪です。

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。

昨日の琴似で…刺身盛り合わせです。
カウンターじゃなく、小上がりだと大皿盛りでした。
鯨のお刺身やサバの煮魚(お醤油で煮付け)がグーでしたわ♪

和食処『椿』でビール飲みながら、仕事のディスカッションしてました〜(^3^)/
隣にもお客様が来て、激論？は終わりに…
お隣のカップルに激論が聞かれるから(^-^;

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。

連休中いかがお過ごしでしょうか？
今日は雨でしたね…
先週に行ってきたダイエットカフェレストランアルタエゴのカクテルは
フルーツいっぱいでさっぱりタイプ。下の赤い色はハスカップでした。(画像のピントがあってないのでカットです）

2枚目の画像は琴似合コンのスタートのバーニャカウダのサラダとビール(^-^)/

合コンは紹介者で参加しました。
30代男性2名と医療系女性が2名。病院ではなかなか出会いがないそう…。
患者さんは嫌だって…(苦笑)そうだと思いますが…
そこで紹介を頼まれたのでした。
知り合いの看護師さんに頼まれ、4人で。
女性はワンピースでしたね。合コンってスタイルをきっと迷うよね…
土曜日なんで男性はカジュアルでしたよ。
話題は、仕事の話や別れて彼氏・彼女なしの期間は？とか、恋愛時のこと・・
女性のタイプは？から、「ぽっちゃり」はいいけどそれ以上はダメっとか・・・
それ以上ってどうなの？って女性の質問から「たとえば？」に「お姫さま抱っこできる女性！」
とか。女性陣は納得。でも、もう１人の男性は「は？お姫さま抱っこ？？」っていう。
女性は彼にお姫さま抱っこしてもらいたいもの〜って盛り上がるが、その方はわからない様子。
「えーしたことない！いつするの？」って・・
女性陣はストレートにそのシチュエーションを説明するのでした。（照れずに・・）
みんな大人だねーｗｗｗｗ

さて、カップルになったか？
うーん。ちょっと厳しいと思う(￣^￣)後で聞いてみようっと。
出会いがあっても、なかなか自分に合いそうな人を見つけるには時間がかかります・・・

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。

土曜日は1日エルプラザで白衣着て立ってましたよ〜
大豆パンやふすまパンを紹介して、ヤマチュウさんのゆで枝豆やきな粉パウダーを販売。大塚さんのソイカラを試食してもらってました〜

ダイエットＦの榊房子＠管理栄養士です。

今年10月5日土曜日根室で婚活料理教室を開催が決定しました。
根室市の「ウエディングサポート事業」として、20代から40代の独身男女に参加していただき、楽しく料理実習をしていただきます。

北海道大豆研究会では、これから結婚される世代の方へ道産大豆の料理を紹介してきましたが、根室で婚活料理教室をサポートしてきます！
北海道産大豆を使用した料理教室です。
よくある出会いのパーティじゃなく、楽しく料理実習します。
じゃんけんして、ゲームっぽくわいわいやりますよ！
道東の婚活中のみなさん、どうぞご参加くださいね。

http://www.city.nemuro.hokkaido.jp/dcitynd.nsf/doc/konkatsu
日時：平成25年10月５日土曜日午後6−8時
場所：根室市総合文化会館
参加対象者：20-40代の独身男女（合計24名）
会費：1人1000円（お土産つき）
申し込み問い合わせ：根室市総合政策部総合政策室総合政策担当
電話0153-23-6111（内線2253）
E-mail:sog_seisaku@city.nemuro.hokkaido.jp