2008年ヘルシー料理教室12月度お知らせ
北海道大豆研究会では、
管理栄養士によるヘルシーなレシピを紹介する料理教室を開催します。
毎回、楽しく調理実習します。
初めて参加しても、仲間がすぐできますよ♪
大豆をつかった料理やヘルシーなレシピを学んでみませんか？
今回のメニューは「大豆と鶏肉のトマト煮込み」ほか２品です。
トマト煮込みはパスタにも、メインディシュにもなる１品です。
日 時 平成20年12月8日(月曜日)
10:30〜13:00（受付10時〜）
場 所 エルプラザ 北区北8条西3丁目
内 容 調理実習
参加費 1000円
募集人数 先着37名
申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、
「料理教室希望」とご記入のうえ、下記申し込み先に12月3日までに
お申し込みください。
参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。
申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801
ダイエット.F内 北海道大豆研究会
tel&fax 011-621-2278
mail:info＠daizu-diet.com
*「＠」を半角にしてください。
＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。
キャンセルは２日前まで。
♪当日持参するもの♪
筆記用具、エプロン、三角巾など頭をおおう物、手ふきタオル
fusako＠管理栄養士のブログ
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■2008/10/6 - 11月は夜間に開講*独身男女限定の料理教室2008年11月ちょっと変わった料理教室のお知らせ
北海道大豆研究会では、管理栄養士によるヘルシーなレシピを 紹介する料理教室を開催しています。 11月は夜間の時間帯で独身男女限定の料理教室を行います。 大豆をつかった料理やヘルシーなレシピを 楽しく学びましょう。 今回のメニューのテーマは「大豆入りパスタ」です。 パスタとサラダとスープを実習します。 日 時 平成20年11月7日(金曜日) 19:00〜21:00（受付18時30分〜） 場 所 エルプラザ 北区北8条西3丁目 内 容 調理実習 参加費 1000円 募集人数 先着30名（男性15名女性15名） 申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「○月○日料理教室希望」とご記入のうえ、お申し込みください。 11月の教室参加希望の方は 下記申し込み先に10月31日までにどうぞ。 参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。 申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801 ダイエット.F内 北海道大豆研究会 tel&fax 011-621-2278 mail:info＠daizu-diet.com *「＠」を半角にしてください。 ＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、 名札などの作成にのみ使用させていただきます。 キャンセルは２日前まで。 ♪当日持参するもの♪ 筆記用具、エプロン、三角巾など頭をおおう物、手ふきタオル ***************************** 昼間開催の大豆料理教室は 12月8日（月）10時30分開始 エルプラザで予定しています。 その他の開催予定地は江別市、旭川市、名寄市で企画中です。 ■2008/9/25 - 北海道産の大豆の料理教室北海道大豆研究会のブログでも一報紹介しました。
今年も秋になると収穫された大豆の販売がスタートされます。 早くて12月の上旬になりそうですよ。 乾燥してから流通されます。 私のいつも薦めてる青大豆のタイプは 販売は少し遅れそうです。 今年の北海道の大豆はどんな味なのでしょうかね。 昨今、中国産の食品はもう「NO!」と言いたいですね。 中国産やアメリカ産の大豆については、 安全性の面から購入しない方もいると思います。 安心して食べられる大豆といえば、国産です。 特に収穫量、味や風味のよさでは 北海道産の大豆に期待せずにいられません。 まもなく、今年の大豆も登場してきます。 そこで北海道大豆研究会も秋から 大豆を使った料理教室をスタートさせます。 まずは午前スタートの料理教室は会場の関係で 12月上旬になる予定です。 今年の秋は独身の男女を集めた夜間の部 （19時開始）の 料理教室も予定しています。 11/7（金）19時から札幌Ｌプラザで開催します。 詳細はまた後ほど！ 日中の札幌開催の料理教室は12月上旬になります。 来年の春まで札幌市内でやります！ でも、今年の大豆料理教室は 地方へ出張料理教室します！ 候補地は、大豆の産地、 江別市、旭川市、名寄市とまず考えています！ ぜひ、大豆の美味しさを味わいましょう。  ■2008/6/5 - 大豆料理教室案内（札幌市西区）今月、大豆を使った料理教室を開催します。
日 時 平成20年6月19日(木曜日) 10:30〜13:00（受付10時〜） 場 所 MOAアートホール 西区二十四軒４条２丁目8-31 ＭＯＡアートホール北海道2階 内 容 調理実習（大豆入りおからコロッケ、たこマリネなど） 参加費 1000円 募集人数 先着12名 申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「料理教室希望」とご記入のうえ、下記申し込み先６月13日まで お申し込みください。 参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。 申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801 ダイエット.F内 北海道大豆研究会 tel & fax 011-621-2278 mail: info@daizu-diet.com ＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。 ♪当日持参するもの♪ 筆記用具 エプロン 三角巾など頭をおおう物 手ふきタオル ■2008/3/16 - 5月度料理教室のご案内今日は札幌ドラッグストアー主催の
健康セミナーが札幌の京王プラザホテルで開催されました。 演題が「大豆で脱メタボ」１時間20分ほど話しました。 大勢の応募がありまして、 本日は530名ほどの参加者がいらっしゃいまして 無事に終わりました。 参加された方、忙しいところをお疲れ様でした。 当日は私が栄養指導に関わってるシニアの方や、 元教え子ちゃんたちの参加もありました！ ****************************** 2008年ヘルシー料理教室５月度お知らせ 北海道大豆研究会では、 管理栄養士によるヘルシーなレシピを紹介する料理教室を開催します。 大豆をつかった料理やヘルシーなレシピを学んでみませんか？ 今回のメニューのテーマは「お弁当おかず」です。 もちろん、大豆をつかったお弁当おかずレシピも用意しますね。 日 時 平成20年5月30日(金曜日) 10:30〜13:00（受付10時〜） 場 所 エルプラザ 北区北8条西3丁目 内 容 調理実習 参加費 700円 募集人数 先着37名 申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「料理教室希望」とご記入のうえ、下記申し込み先に5月23日までに お申し込みください。 参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。 申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801 ダイエット.F内 北海道大豆研究会 tel&fax 011-621-2278 mail:info＠daizu-diet.com *「＠」を半角にしてください。 ＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。 キャンセルは２日前まで。 ♪当日持参するもの♪ 筆記用具、エプロン、三角巾など頭をおおう物、手ふきタオル ■2008/3/13 - 西区でも大豆を使った料理教室大豆を使った料理教室の案内です。
STV朝６生ワイド脱メタボで紹介されましたレシピ 「大豆カレーチャーハン」と 「大豆入りヘルシーサラダ」を札幌市西区でも開催します。 体験したい方はどうぞ、お申し込みください。 日 時 平成20年３月2４日(月曜日) 10:30〜13:00（受付10時〜） 場 所 MOAアートホール 西区二十四軒４条２丁目8-31 ＭＯＡアートホール北海道2階 内 容 調理実習 参加費 1000円 募集人数 先着12名（あと6名募集中） 申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「料理教室希望」とご記入のうえ、下記申し込み先に3月19日まで お申し込みください。 参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。 申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801 ダイエット.F内 北海道大豆研究会 tel & fax 011-621-2278 mail: info@daizu-diet.com ＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、 受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。 ■2008/3/13 - 今日の脱メタボ ＳＴＶ朝６生ワイド今日の朝5：50から
朝６生ワイドの脱メタボ日記で 「北海道大豆研究会」の料理教室が 紹介されました。 いつも私の料理教室に参加されてる方が たくさん映っていました。   番組の内容はこちらでも見れます。 STV朝６生ワイド脱メタボ日記からどうぞ。 １週間くらいで更新されて消されますから 見たいって方は お早めにチェックしてください。 ■2007/12/28 - 2008年2月料理教室案内2008年ヘルシー料理教室2月度お知らせ
北海道大豆研究会では、 管理栄養士によるヘルシーなレシピを紹介する料理教室を開催します。 大豆をつかった料理やヘルシーなレシピを学んでみませんか？ 日 時 平成20年2月23日(土曜日) 10:30〜13:00（受付10時〜） 場 所 エルプラザ 北区北8条西3丁目 内 容 調理実習 参加費 700円 募集人数 先着36名 申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「料理教室希望」とご記入のうえ、下記申し込み先に2月16日までに お申し込みください。 参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。 申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801 ダイエット.F内 北海道大豆研究会 tel&fax 011-621-2278 mail:info＠daizu-diet.com *「＠」を半角にしてください。 ＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。 キャンセルは１週間前まで。 ♪当日持参するもの♪ 筆記用具、エプロン、三角巾など頭をおおう物、手ふきタオル 第一回参加された方には順次ご案内差し上げます。 ■2007/11/17 - 11/16は大豆をつかったヘルシー料理教室平成19年11月16日（金曜日）札幌Ｌプラザにて
北海道大豆研究会のヘルシー料理教室が行われました。 当日、総勢35名で楽しく？動き回り、 お料理を作りました。 実は、以前から私の料理教室に参加された方や、 北大シニアの栄養相談していたお方や ネットで前から参加希望されて方など 久しぶりのうれしい出会いがたくさんありました。 料理実習の前には、 管理栄養士より、 「脂質異常症の予防の食事」と 「食物繊維」について学びました。 参加されたみなさん、お疲れ様でした。 大豆を使ったヘルシーなレシピ 作ったメニューは 大豆とじゃこのスパゲティと ささみとお豆のゴマ和え、野菜スープです。 食物繊維量は１食分の合計8.3ｇでした。 「大豆とじゃこのスパゲティ」  「ささみとお豆のゴマ和え」です。  |
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