ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
外勤してました。
夕方からはSTVのどさんこワイドの撮影、収録でした。
汗だくの中・・・・ふーっ。もういいです。変な顔でも何でも！
暑いから化粧ははげただろうし・・
暑いから化粧ははげただろうし・・
暑い日の脱水気味の水分補給には、OS-1です。目盛もついてて、水分量のチェックが可能です。
これは大塚製薬が出しているもので、ポカリスエットより、飲みやすく、水分補給の吸収スピードが早いのです。病院の管理栄養士なら知ってます。
ドラッグストアでも簡単に買えるようになりました。
暑くで頭痛のする日は、私はすぐOS-1を飲んで水分補給するようにしています。