道民カレッジ連携講座・ためになる健康・栄養セミナー今年度も開始します〜
4月度は本日、午後です。
３か月間で８キロ痩せるコツ〜体重が増えてしまって痩せたい方にレクチャーします。
メタボ指導も相変わらずしております。
東京のサラリーマンのメタボ対策、メール指導もいよいよ終盤です。
4月末に健診があり、5月に終了式が東京であります・・・
順調に５キロ、６キロと痩せた方もいます。
さてさて・・・
画像は私の元気な源、朝の人参ジュースです。
毎朝飲んでいます。
朝は人参ジュースからスタートして朝ご飯食べます。