株式会社ダイエット.F

ダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。

昨夜は、恵庭市恵み野にある北海道メディカル・スポーツ専門学校調理実習室で、NHKほっとニュース北海道の生中継ありました〜
「ほっと中継」です。





17時台のリハーサル風景です。
男性リポーター・アナウンサーは岩尾 亮さんでした。
道産大豆の料理を５品紹介しました〜(^.^)/~~~

NHKのサイトで紹介されてます。

ダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。

今晩のNHKほっとニュース北海道で出演します。

今年は国際豆年なので〜

そこで、道産大豆料理を紹介します＼(^o^)／

夕方、NHKテレビです。

道民カレッジ連携講座・北海道大豆研究会「ためになる健康・栄養セミナー」のお知らせです。北海道大豆研究会では「ためになる健康・栄養セミナー」を本年後期も開催します。

受付平成28年10月28日（金）13:15〜　開始13：30〜15：30
会場札幌市中央区南2条西10丁目中央区民センター2階Ｂ会議室
テーマ「水分補給と痛風予防の話」です。
講師北海道大豆研究会　　管理栄養士　榊房子
参加費500円（資料、お土産つき）
申込み先〒063-0003札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801ダイエット.F内　北海道大豆研究会　
tel&fax 011-621-2278　mail:info@daizu-diet.com
＊セミナー終了後、限定2名まで無料健康相談を受け付けます。
＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。キャンセルは２日前まで。

11月以降の予定は・・・・
11月度予定 糖尿病を予防する食事
12月度予定 道産大豆の健康効果と生活習慣病の予防
1月度予定 血圧をコントロールする食事
2月度予定 悪玉コレステロールを予防する食事
3月度予定 脱メタボリックシンドローム！〜予防する食事

札幌のダイエットＦの榊房子＠管理栄養士です。
12月の料理教室のお知らせでーす＼(^o^)／
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道民カレッジ連携講座　大豆料理教室
北海道大豆研究会では、管理栄養士によるヘルシーなレシピを紹介する料理教室を開催しています。 今回のメニューのテーマは「おせち料理」です。
日　時　　平成28年12月16日(金曜日)　　10:30〜13:30（受付10時〜）
場　所　　札幌市男女共同参画センター（エルプラザ内）北区北8条西3丁目
内　容　　おせち料理教室
講　師　　(株)ダイエットＦ　榊房子
参加費　　1000円
募集人数　先着30名
申込方法　葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「12月16日料理教室希望」とご記入のうえ、お申し込みください。
参加者の方には確認の葉書でご連絡差し上げます。
♪当日持参するもの♪
筆記用具、エプロン、三角巾など頭をおおう物、手ふきタオル
申込み先　〒063-0003　札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801
　　　　　ダイエット.F内　北海道大豆研究会　
tel&fax 011-621-2278
mail:info＠daizu-diet.com 　*「＠」を半角にしてください。
＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。キャンセルは２日前まで。

ダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。
ブログが久しぶりーになってしまいました。
すみません。
間も活動していましたよー

さて、先週の9月30日北海道大豆研究会の料理教室をエルプラザ４階で開催しました。
今年は秋野菜といっても、葉物が高い時期で・・・
根野菜を利用しました。




こんな感じに作業され・・・




出来上がりは、

「豆腐のツナグラタン」
デパ地下風「豆とゴボウのサラダ」
「大根の酢の物」3品でした。
男性の参加者も多く、砂川市や小樽市からも参加がありました。
「自分で作って家族にデパ地下で買ったと言ってもばれない！」と主婦の方が喜んでくれました。

デパ地下風の「豆とゴボウのサラダ」って、



こんな感じです。
ゴボウの切り方を変え、目先をかえて・・
大豆と一緒にいただきます＼(^o^)／
次回の料理教室は１２月のおせち料理教室です。