株式会社ダイエット.F

3/16（日）にサッポロドラッグストアーと大塚製薬の
協賛で
「大豆で脱メタボ」の講演をします。


痩せるアドバイスと
大豆の栄養、
大豆を食べてどうメタボ改善するのか、提案したいと思います。

参加は無料で、申し込みが必要です。（お土産あります）

参加にはサッポロドラッグストアーにあるチラシを
見て、ファックスしてくださいね。

北大と札幌市とさっぽろ健康スポーツ財団が開催している
さっぽろシニアスポーツ大学があります。
こちらで第三回目の栄養指導があり、
３０名のお方の３日間の食事記録を頂きました。
その場で、量や材料や調味料のチェックをして
栄養価計算して返します。
朝は８時に北大集合でしたので、
今日は寒かったですね。
朝の６時の気温はマイナス15度だったようですね。
寒いはずだ--。
シニアのみなさんには昨年の忘年会以来の再会で
わいわいとしていました〜
栄養士で分かれて分析開始です。

今日は午後の３時２５分から７分間ほど
お話をさせていただきました。

大分放送の
「ごごらくワイド」です。

北海道大豆研究会の話と大豆のメタボ予防の話。

緊張して終わってしまいました‥

次は緊張しない！かも？

2008年は脱メタボの年です。
脱メタボちゃん料理教室（栄養相談つき）を開催します。
当社では、調剤薬局の配布マガジン「まちアポ」の
「脱メタボちゃん」と「ヘルシーレシピ」を担当し
メタボ改善の栄養指導を展開しています。
管理栄養士によるヘルシーなレシピと個別の栄養相談
を行う料理教室を開催します。
毎回、体重、体脂肪率、腹囲、体調のチェックしながら
調理指導と個別栄養相談を行います。
＊お薦めは連続３回受講して８kg痩せましょう！
効果については↓をご覧ください。
減量効果
★3月度
3月23日(土曜日)
★4月度
4月19日（土曜日）
★5月度
5月17日(土曜日)
★7月度
7月19日(土曜日)
★8月度
8月23日（土曜日）
★9月度
9月20日(土曜日)
会場　　　札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801
　　　　　ダイエット.F（地下鉄琴似駅徒歩８分）
定員　　　先着５名まで
参加費　　１回5000円
毎回開始　10:30から
（別途３ヶ月８kgの減量指導コース参加費5000円有り）
申込方法　葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、
「脱メタボちゃん料理教室希望」と「参加希望日」を
ご記入のうえ、事前にお申し込みください。
参加者の方には確認の葉書、メールや
ファックスにてご連絡差し上げます。
申込み先　〒063-0003　札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801
　　　　　ダイエット.F　
tel&fax 011-621-2278
メールはfusako@diet-f.comへどうぞ。
＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、
申込み結果送付、受付名簿などの作成にのみ使用させていただきます。
キャンセルは3日前まで。
♪当日持参するもの♪
筆記用具、エプロン、三角巾など頭をおおう物、手ふきタオル

昨年9/16付けで22kgダイエットという話題を
書きました。

その22kgダイエットに成功した男子学生の
その後です。
元に戻ったか？といえば、

お正月休みに実家で2kgくらい太ったそうです。
体重が増えた原因も実家の春休み中でした。

後期の学校も始まり、
また実家から離れたので、
「すぐまた2kg戻せるよ」と励ましています。

年末年始に夜更かしして
食べちゃう生活習慣。
気をつけなくちゃ、です。


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専門学校で栄養学を教えています。
そこで今年の１年生で、５月から週１回の講義の後に
簡単な減量指導を担任から頼まれました。
その男子学生もやる気を見せていて、
栄養学の講義もマジメに聴いてもらうようにしました。
ものすごいダイエットをするわけではないけど、
コツをアドバイスしたところ、
22kgの減量に成功しました
すごいです。
担任、両親とも大変、驚かれています。

栄養士の免許を取る学校ではなく、
医療系の専門学校です。