ダイエットFの榊@管理栄養士です。
先週と、今週に講演をしてきました。
先週は企業さんの労働安全大会。
日本メックスさんの北海道支店です。そこは先月にも講演してきた企業さんと連携が深い
ところで・・・
もちろん、講演ネタを変えました。スライドも変えて・・・
今週は糖尿病の医療器具を販売している
アークレイさんで、糖尿病に関わる薬剤師、栄養士の勉強会の講師に呼ばれました。
薬剤師さんもいるので、サプリメントをからめて・・・ということなので、肥満者の食事摂取量の話、ビタミンミネラルなど、また、札幌市民、一般の方の食事摂取量、以前糖尿病学会で報告した糖尿病患者さんの食事摂取量、ミネラルの話でした。
肥満の方がダイエットされて食事を控えると、マグネシウムなどミネラルが減りがちになります。
ダイエットされても、バランスよい食事で欠乏しないようにしたいものなんです。
最近の研究報告では、マグネシウム欠乏で糖尿病やメタボリックシンドロームの原因になると知られてきています。
糖尿病患者さんは食事制限があるので、カロリーが低い人は亜鉛の摂取量も落ちてしまいます。
糖尿病の方は、化膿しやすく、高血糖で感染しやすくなるので、予防したいんですよね。
亜鉛は傷の治癒に効果がある栄養素ですので・・・・そんな話題提供してきました。
終了後は最上階の夜景のきれいなバ―で懇親会でした。
さて、先々週から、出荷されてる北海道の農産物（野菜）はグリーンアスパラですよね！
有機グリーンアスパラを買って食べて、関東にお土産に持って行ってと連日Ｇアスパラです。
今朝は実家から斜里産のグリーンアスパラが。
先週も摩周のグリーンアスパラがたくさん来たので、分けてあげると連絡がありましたが、有機アスパラがあるからお断りしたのです。
でも、昨日また電話がたくさん頂いたので、すぐクール便で送るからと。
どっさり２キロありました。
今日のお弁当もグリーンアスパラなんですが、今晩もアスパラ料理するしかない！（苦笑）
今が旬。大地の恩恵ですからね。でも、２キロかあ・・・
■2013/6/17 - 札幌ドームビジター外野席が赤くなる日
ダイエットFの榊@管理栄養士です。
先週の土日は年に数回赤い人になる日で…
土曜日にビジター外野席で席を一つ私が探してたら…そばにいたのは、赤い応援団の人だったらしく。
「ここ空いてるよ」って応援団の人が…
やってしまった！座らさせられた席は赤い応援団の真ん前、爆心地でした(笑)
応援団の大きな旗が振られ、旗の風で涼しいのです(^-^ゞ
ランナーが出るとチャンステーマのラッパ(トランペット)が大きくて電話が鳴っても気がつかなかったです。
土曜日は終盤にバタ↓(私が倒れる音・・・）マエケンで負けたああ(ToT)
日曜日も応援団の前の席でした。
ずっとスクワットしました♪だって、白いパンツにしたからです。いつもはスカートなのにね。
しかし、広島は日曜日の9回表の攻撃は頑張りましたよ！
1点返して満塁とは、最後まで粘ったのでした。
9回のトップバッターは會澤翼選手。
応援コールは「ホームランホームラン、つばさ〜」で、頑張るつばさくん。
野球の基本はセンター前ヒット！ってことで 「センター前ヒットつばさ〜」が応援コール。
ファウルで粘り、いい感じ、今日のハムのセンターは陽だいかんなので「陽だいかん前ヒット、つばさ〜」ってコールさせる広島応援団。陽選手は名前を呼ばれ、チラっと見ます(汗
応援団「陽選手の応援してません(キリ)」そしてまた応援コールは「陽だいかん前ヒット、つばさ〜」でした(笑)しつこく・・・・
そういえば、昨年もライト前ヒットを狙い、ライトの陽に聞こえるように「陽だいかん前ヒット○○○〜」とコールさせられたのを思い出しました！
今年もか…って。土曜日はライトの大谷翔平にも冷やかしコールしたわ。
堂林は翔太なのに、堂林のときに、引っかけてさ・・・(汗)
しかし、センター前ヒットを「陽だいかん前ヒッ」トってずっと言わせるんだもの、笑えます。
私は笑っていたら、會澤翼選手はソロホームラン(^-^)/
きゃーでしたね。
その後、広島の選手ま2アウトから満塁のチャンス。
廣瀬選手に回り、広島のファンは絶叫！やはり、廣瀬選手の応援歌の最初のアカペラ部分が心震えるんです。しかし・・・・・
アウトになり、試合終了しました。
まあ、日曜日は粘ってくれたので、土曜日より元気になりました♪
ありがとうございましたー
今年のオールスター戦は7月19日に札幌ドームなので、セリーグで丸選手が広島から選出なので応援ですかね？
いつもながら、広島応援団は、突然、応援コールを即興で作って、やらせるので、いつも笑えます。
神宮とか横浜とか外でメガホンが届かない時、段ボールの裏に即興の応援コールを書いて我々に見せてくれたり…
踊りの練習？も試合前にしたり。
今年の楽しくやるのは堂林翔太選手らしいよ(o^-')b
今日は道外の広島ファンの友達へのメッセージでしたｗｗｗ
<< NEXT
BACK >>
