ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
アップが遅れました・・・先日、円山での某事務局の理事会で、長引き、ランチを出前で頂きました。
札幌円山のインドカレーのミルチの出前です。マトン野菜カレーでした。
一緒に糖尿病の理事さんも同じメニュー。まもなく、今月の糖尿病の検査予定です・・・
ブロッコリーがたっぷりのようで・・・マトン野菜カレーに。
「マトンをよくかんで食べよう」「マトン食べてしばらくしたら、歩こう」←体脂肪の燃焼。（体内の脂肪酸がベータ酸化してから、はじめてクエン酸回路で燃焼へ・・それまで歩こう）ってｗ。
ナンが大きい・・・・お腹いっぱいで眠くなりました・・・
ナンが大きい・・・・お腹いっぱいで眠くなりました・・・