株式会社ダイエット.F

fusako@管理栄養士のブログ


■2013/12/31 - かぼちゃでおせち料理と年越し(^.^)

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。
おせち料理作ってますか?
旨煮にさつま芋が入るので、きんとんをかぼちゃで作ってみました。
さつま芋よりカロリー低いので、もちろん、砂糖も控えてみて「かぼちゃきんとん」です。
砂糖を控えたので、照りが少ないかも・・



年越しのお料理は旨煮に、向こうからちくわ、鶏肉、行者にんにくのしょうゆ漬け、盛り合わせが鰊切りこみ、いくらなます、白菜にしん漬け、かぼちゃきんとんでした。
乾杯のビールの次は、男山の冷酒です(^.^)



「雪がこい」ってお酒でした。みなさん今年もお疲れ様でした。良いお年を〜
http://diet-f.com/blog/archive_1237.htm

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