ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。
今日は道民カレッジ連携講座。
今日は道民カレッジ連携講座。
ためになる!健康栄養セミナーでした。
「悪玉コレステロールを予防する食事」です。
体内での脂肪の働きの話、脂肪酸の種類などなどしつつ、コレステロールについて話しました。
お土産もたくさんあるんですよ〜
次回は3月6日の「メタボリックシンドローム予防する食事」です。
今日は寒いから、お店で小銭を出す時に、手がかじかんで、100円玉が出せず・・・(*_*;
今日は寒いから、お店で小銭を出す時に、手がかじかんで、100円玉が出せず・・・(*_*;
いやーびっくりですね。マイナス13度の札幌。
画像はうちのミズナラです。葉が全部落ちて新しい芽が出て葉がつきました。関東は冬でしたねぇ・・・