札幌のダイエットFの榊房子@管理栄養士です。
先週の日曜日は、今年の夏以降に食べる自宅用のみそを作りましたー
外は冬で気温が低いですが、朝から大豆を茹でます。
27年南幌産の青大豆を茹でています。
1回目のあくがぶわーと出たところです。
今回は、すり鉢を使って茹であがった大豆をつぶしました。
これは青大豆です。
2キロの手作りみそが完成しました。
手前が十勝産の黄大豆で作ったみそ。
奥が南幌町産の青大豆で作ったみそです。
土用の丑の日まで、ゆっくり発酵させます。
次のみそ教室は3月度開催ですが、満員御礼でキャンセル待ちの状態です。
キャンセル待ちの方はしばらくお待ちくださいね。