株式会社ダイエット.F

fusako@管理栄養士のブログ


■2018/8/10 - 北広島市で早寝早起き・朝ご飯の講演

札幌のダイエットFの榊房子@管理栄養士です。




8月9日木曜日は、北広島市で食育講演会ありました。
タイトルは「早寝・早起き・朝ご飯」でした。
朝ご飯の重要性、学力テストの結果、そして、朝ご飯はどんな食品を選択すべきか、朝ご飯を食べるためには、早寝早起きが重要なこと、ホルモンの話までしてきました。
夏休みなので小学生のお子さんもいますが、父兄や学校関係の方も多いので、
近年話題のビタミンD欠乏の話題も・・・

次の講演は、稚内です。
稚内では魚を食べてきます(^.^)/~~~
http://diet-f.com/blog/archive_1517.htm

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