ダイエットFの榊＠管理栄養士です。
イベントのお知らせです。
札幌市男女共同参画センターで
「★ココロもカラダも元気に！〜男女共同参画的ダイエット術★
自分らしく生き生きと暮らすための手段として、
男女共同参画的ダイエットはいかがですか？」と題して、ダイエットのイベントを
企画しています。
12月16日の３回目の講義では、榊＠管理栄養士が
大豆料理教室の講師をします！
作るのは、ダイエットチャーハンです！
参加申し込みなどこちらまで。
http://www.danjyo.sl-plaza.jp/jigyou21nenndo/karasemi-tirashi.pdf
札幌エルプラザ公共施設事業係
○電話（０１１）７２８−１２５５
○受付時間帯 午前８時４５分〜午後８時
http://www.danjyo.sl-plaza.jp/
fusako＠管理栄養士のブログ
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http://diet-f.com/blog/archive_316.htm
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投稿者 ： こんにちは
本日大豆料理教室に参加させていただきました。 とても楽しく、ためになりました。 普段自分で作る食事と比べてみて、自分のは緑黄色野菜が少ないな〜とか、品目が貧弱だな〜と気づきました。 また、先生は道産の野菜を使うことに心を配られているように感じました。地産地消でおいしい野菜を食べるように心がけたいです。 ありがとうございました。 メール指導の方も、春からお願いするかもしれません。よろしくお願いいたします。 2009/12/16 17:04
投稿者 ： fusako＠管理栄養士
こんにちはさま。 今日ご参加いただき、ありがとうございましたー 自宅での食事、いえいえ、少しずつ増やしたり、品目増やせますよー ぜひ、チャレンジなさってみてくださいね。 メール指導了解です。痩せやすい春スタートですねー ばりばりの道産子でございました。 また、機会があれば、エルプラザで大豆料理教室やっておりますので、ご参加くださいませ。 2009/12/16 23:53
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