ダイエットFの榊@管理栄養士です。
先週の金曜日は脱メタボちゃんプログラムのOB会がありました。
これは脱メタボちゃんプログラムで3ヶ月間参加して
やせた方が、リバウンド予防のOB会を希望されておりました。
どうしてかといえと、
がんばった仲間と会うと思ったら太れない(リバウンド出来ない)
ということで・・・
先月は夜間に大豆料理教室を企画し、
今月は忘年会でした。
(1月24日は市民公開講座で取り組み報告会を開催します)
先週のOB会には参加できなかったのですが、
みなさんによろしくと、
脱メタボちゃんプログラムの参加体験談を報告している方がおられます。
それはこちら。
札幌おおぞら事務所さんのサイトです。
紹介しますねー
脱メタボちゃんダイエット体験記 その1
脱メタボちゃんプログラムとは
募集の話は、こちら。
終了の話、効果はこちら。