札幌コンベンションセンターで講演してきました。
実は私は琴似駅そばにあるツルハ琴似中央店を利用します。
今日のパンストも寒くなって買ったタイツもツルハさん。
実はシャンプーでかぶれ易く、通常のシャンプーが使えず、皮膚科で推奨の「NOV」というシャンプーやトリートメントしか使えない。数年前からツルハさんで置くようになり、いつでも購入しやすくなりました。夜22時までお店は開いてるし。ツルハさんに置かれる前は、デパートまで買いに行くんですが、デパートは20時閉店・・・それも札幌駅近く・・・はあ・・で琴似中央店にあり、便利になったわけ。
飲んで帰った時も買える！
健康生活の提案でメタボ解消のコツを話、大豆の健康効果についても話してきました。
そして、
今日のお弁当にも豆が入ってましたよ。
油揚げをつかった信田巻き、ひじきと大豆の煮物、枝豆が添えてあり。
札幌グランドホテルの寿司弁当らしく。
寿司ごはんの方は右で、
ご飯の方にも枝豆。大豆です。
そして、のり巻きの隣にある、「たこ焼き」みたいなのは、
油揚げでくるんだ稲荷寿司で、中には「たこ」が！
その稲荷の上にはマヨネーズに青のり。そうたこ焼き風のいなり寿司でした！