ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
昨日もファイターズが9回逆転サヨナラで勝ちましたね。
4月のスタートダッシュがうまく行ってる？
いえいえ。４月だけにならないようにね☆
セリーグは広島ですが、中日に２連敗か・・・さて、気を取り直して。
メジャー開幕では、ダルビッシュが４戦目にデビューしますよ。
4月9日のマリナーズ戦に決まりました。
テレビで東京ドームのマリナーズ戦を見たけど、今度はダルの応援だね。
日本時間が10日です。見て応援しなくちゃ！
スポーツ栄養学も教えたりして、スポーツ選手の身体つくりには興味持っていますが、普通の野球選手の場合、体脂肪率が１５％、守備でよく走る外野手で１１％です。
そこで、イチローは？体脂肪率６％と20代のころからずっと維持してる数字です。
驚異的です。
朝ごはんがカレーにも関わらず？
ファイターズの選手はスリムな人が多いけど。
その中で、中田翔選手はプロデビューの年、太り過ぎが話題になってましたが、24.5％！
私より脂肪あります、彼。翌年は２０％にしています。
さて、今年は？
画像はまたまたベランダの春画像。
画像は今朝のベランダ行者にんにくです。
昨日から雪が降ってましたので・・・
下の画像は先日のもの。これより伸びた２枚葉の行者にんにくでしょ？
たった３日間で。