ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
昨日は帯広に日帰り出張してきましたー。
ランチは別件の打ち合わせで帯広リッチモンドホテルのレストランで、オムライスでした。
ふだん、まったく食べないオムライス。
他の人が注文するのを見て、今回チャレンジ。
トマトとデミグラスのオムライスだったかな。（たぶん、エネルギー900キロカロリーくらい？）
昨年は、ここでパスタやピザを食べたのでした。
今回のセットのサラダには、お豆腐のサイコロに切ったのが乗ってた。
昨年のサラダは枝豆が入ってましたけど。今回は豆腐や！って思った。
8月は帯広に２回行くことになりそうです。1回目は14日の大平原祭りの日かな？
今日も作業したら、昼から異動して外勤します。昨日不在で朝から電話ばかりでした。
あっという間に、札幌は気温上昇中。こまめに水分を口に入れてください！気がつかないうちに脱水おこしてしまいますから。