（画像はベランダハスカップ先月から食べ頃：天然ポリフェノール♪）
熱中症対策の報道からです。
脱水症になったらの、対策では、経口補水液ってOS-1ですね！
サッカーの松田選手。急性心筋梗塞で意識不明ですね。
熱中症というか、疲労や睡眠不足はなかったのかなー？
前日夜に深酒してなかったでしょうか？
飲酒があれば、脱水を起こしていたと思います。
脱水状態で、炎天下の練習では危険な状態だと思います。
早く意識が回復するのを祈るばかりです。
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小まめに多めに、塩分も 渇きを感じる前に１杯 熱中症対策の水分補給 「医療新世紀」
猛暑が続く中、熱中症対策の重要性が増している。中でも鍵を握るのが水分補給だが、スポーツドリンクを飲み過ぎて糖分を取り過ぎてしまうこともあり、何を、いつ、どれぐらい飲むか、必ずしも正確に知られていない。熱中症多発時代における正しい水分補給について、国立スポーツ科学センター（東京都北区）の内科医、小松裕（こまつ・ゆたか）さんは「小まめに、多めに、塩分も」と助言する。