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■2009/2/25 - ノンルージュ3月号榊＠管理栄養士（ダイエットF）です。
今月から札幌のフリーペーパーであるノンルージュさんで連載のお手伝いを することになりました。 「管理栄養士房子先生の 大豆で健康食生活」です。 お求めは最寄のスーパー、郵便局、ドラッグストアで どうぞ！ 大豆でヘルシーな食生活の提案します！ 今月は豆乳レシピです。 簡単なのでどうぞ！  ■2009/2/16 - JAなんぽろ女性部大会今日は南幌町へ行ってきました。
町はきれいです。 札幌の近郊として、住みやすい町に成長しそうな 感じです。 だって、北広島から車で３０分だし、 江別や新札幌からも近いのです。 車で十分、札幌から近いエリアです。 JAなんぽろ女性部大会で講演でした。 メタボ予防のお話です。 完全にほとんど出席されていたのは女性です！ 女性話題をしたくなった私です。 お昼前に到着し、 大豆農家の「O」さんと 南幌町内にある「二合半」というお食事屋さんで おそば「山菜そば」を頂きました。 美味しかったです。 南幌町の特産はお米のほか、キャベツやブロッコリーなんです。 また「大豆」もたくさん作られています！ いつもメタボ講演で 「食べてほしい食材」 「大豆」や「ブロッコリー」野菜である「キャベツ」に 目がキラーンと輝く私でした。 お世話になりました。 ■2009/2/6 - 今年も開始！メタボ予防の講演は今年もメタボ予防の講演をしてきます。
昨年はメタボ予防の講演は19回くらいしています。 いろんな地域、いろんな会場で。いろんな年代の方へ。 今年も講演です。 テーマは 「大豆で脱メタボ ー３ヶ月間で平均8kgやせるコツー」 場所は南幌町まで訪問してきます。 2月16日（月）ＪＡなんぽろ女性部大会です。 メタボ予防と改善にはまず、何が必要か？ 食生活ですよー いきなり、 ビリーのキャンプに入隊しても 痩せるメタボちゃんは なかなかいないようです。 ■2009/1/22 - 大豆料理教室 味噌作りやります海道大豆研究会では、管理栄養士によるヘルシーなレシピを紹介する料理教室を
開催します。 大豆をつかった料理やヘルシーなレシピを学んでみませんか？ 今回のテーマは味噌造りです。 日 時 平成21年2月9日(月曜日) 14:00〜16:30（受付13時30〜） 場 所 Ｌプラザ 北区北8条西3丁目 （JR札幌駅、北口地下通路12番出口から建物の中まで直通） 内 容 味噌造りの実習 参加費 1000円（容器代込み） 募集人数 先着30名 申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「料理教室希望」とご記入のうえ、下記申し込み先に2月1日まで お申し込みください。 参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。 申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801 ダイエット.F内 北海道大豆研究会 tel & fax 011-621-2278 mail: info@daizu-diet.com ＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。 ♪当日持参するもの♪ 筆記用具 エプロン 三角巾など頭をおおう物 手ふきタオル 持ち帰り袋（2.6Ｌ容器くらいが入るもの） ■2009/1/14 - 中島公園で歩くスキー火曜日は午前中、中島公園で北大シニアスポーツ大学の
「歩くスキー」教室でした。 軽く練習用をグルグル回り、その後コースを１周です。 坂ありです。 公園の中で歩行者もありです。  昼過ぎにはプロ野球選手のこの方が、 ガシガシ頑張って自主トレ中でした。 ファイターズのイケメン捕手ですよ。 高橋信二選手。  HBCラジオと道スポが取材にくっついてました。 中島スポーツの関係者が話してくれて 握手してもらい、写真まで撮らせてもらいました。 ありがとうございました。 2009年また活躍を期待しています。 |
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