■2008/6/8 - レク登山(札幌三角山)
今日は当社のスタッフとともに
リクレーション登山しました。
引率は私です。
栄養士4名+某うちのスタッフの栄養士ご主人と3歳半子供で。
(私の旦那と子供ではありません)
頂上は気持ち良かったです。
大勢の方が登っていました。
またまた今日も青大将出てきました。
山にはつきものです。
「三角山にいるよ」と言っていたのですが、
見事に出てきてくれました(笑。
ちょろちょろ‥
私たちが騒がないのでゆっくりゆっくり
移動します。
誰も「きゃー」なんて
言う人はいません。
みんなで観察してました。
参加したみなさんお疲れさまでした。
自信をつけたようで
みなさんまた登るそうです。
これから暑くなるので
脱水予防に水分補給。
多めの持参を忘れずにね。
■2008/6/7 - 今日の講演は
6/6金曜日に札幌大通り公園横にある
後楽園ホテルで
「メタボリックシンドロームの予防」と題して
お話させていただきました。
日進通工さまの主催の行事です。
200名近い方の参加ですが、
いつもはわりと女性が多かったのですが、
今日はほとんど男性でした!
「脱メタボ」ですね!!
■2008/6/5 - 旭川市にて講演「大豆摂取で脱メタボ」
鰍モじ「健康セミナー」大豆摂取で脱メタボ
■開催日時 平成20年7月11日(金)
13:00受付 13:30開演
■場所 旭川市大雪クリスタルホール
旭川市神楽3-7 電話0166-69-2000
■内容 演題「3カ月間で8kgやせるコツ」
講師 榊房子管理栄養士
「大豆摂取で脱メタボ」
1メタボリックシンドロームとは
2メタボリックシンドロームが引き起こす疾病について
3肥満との関係
4ダイエットと大豆食品
について話します。
申し込み応募方法
スーパーチェーンふじ・ウエスタンに備え付けの応募箱に投函、または郵送が必要です。
先着200名様で受講券が発送されます。
旭川でお近くの方はどうぞ。
■2008/6/5 - 大豆料理教室案内(札幌市西区)
今月、大豆を使った料理教室を開催します。
日 時 平成20年6月19日(木曜日)
10:30〜13:00(受付10時〜)
場 所 MOAアートホール 西区二十四軒4条2丁目8-31
MOAアートホール北海道2階
内 容 調理実習(大豆入りおからコロッケ、たこマリネなど)
参加費 1000円
募集人数 先着12名
申込方法 葉書やファックスかメールに住所、電話番号、氏名、 「料理教室希望」とご記入のうえ、下記申し込み先6月13日まで
お申し込みください。
参加者の方には確認の葉書、メールやファックスにてご連絡差し上げます。
申込み先 〒063-0003 札幌市西区山の手3条2丁目4−1−801
ダイエット.F内 北海道大豆研究会
tel & fax 011-621-2278 mail: info@daizu-diet.com
*ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。
♪当日持参するもの♪
筆記用具
エプロン
三角巾など頭をおおう物
手ふきタオル