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■2015/11/20 - 道南の講演では、乙部町光林荘ダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。
先週の道南の出張では、乙部町にある光林荘に宿泊してきました。 新しくなってとても素敵でした。  外観  廊下も明るいです。  部屋の名前は「乙部岳」となりは、「宮の森」！ 札幌のここ、山の手の隣は宮の森ですが・・（笑） こちら乙部にもそういう地名がありました。 隣と隣の間の飾ってる小物は、それぞれ異なるものを展示されてました。  夕食はつぶ葉わさび和え、刺身、つぶ貝煮もの、ホタテ貝焼き、鍋物、ビーフシチューと食べきれなかったです。 デザートの冷えた果物は、部屋で食べて良いと食器をお借りしました。 また来たいですね。温泉は熱めでした。 次は、来年のGWあたりの山菜採りに泊まろうかしらｗ ■2015/11/16 - 【案内】2015おせち料理教室しますダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。
今日は日程が決まりましたので大豆料理教室の案内をします。 おせち料理の基本をみなさんで実習します。 男性の参加者も多いので優しいおせち料理教室になります！  ＜画像は昨年12月に実習した内容です＞ 道民カレッジ連携講座（申請予定）・北海道大豆研究会料理教室 【日時】2015年12月10日木曜日10：30〜13：30（受付10:15〜） 【会場】 札幌市男女共同参画センター４階料理実習室 【内容】 実習 おせち料理の実習 講師 ダイエットF 榊 房子 【協賛】大塚製薬株式会社 【参加費】1000円 【定員】30名 【申し込み方法】申込方法 葉書やファックスかメール「12月10日料理教室 参加希望」とお書きの上、郵便番号、住所、氏名、電話番号を記入の上、下記の住所まで12月1日まで申し込みください。 ＊参加の30名様にはがきにて受講票を返信致します。 【申し込み先】 〒063-0003 札幌市西区山の手3条２丁目4-1-801 ダイエットF内北海道大豆研究会 宛て fax ０１１−６２１−２２７８ mail:info@daizu-diet.com ＊ご記入いただいた住所、氏名などの個人情報は、申込み結果送付、受付名簿、名札などの作成にのみ使用させていただきます。キャンセルは２日前までそれ以降では、材料の準備上、参加費の負担をお願いしています。 ■2015/11/13 - 道南で講演してきましたダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。
今週木曜日に道南は乙部町へ行ってきました。 札幌から朝６時台のスーパー北斗で八雲まで行き、路面バスに乗り換え江差行。 乙部町でした。 講演は保健師さんの研修会に呼んでいただきました。 お昼もどうもご馳走様でした。 ヒグマはいなかったよー  ■2015/11/10 - プレス空知に掲載されました 岩見沢の講演ダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。
空知新聞社の「プレス空知」11月7日号に掲載されました。 先週の岩見沢市で「女性のためのステップアップ講座」の講演の内容です。 後ろ髪がはねてますから〜(笑)  次は今週木曜日に道南の乙部町で講演してきます＼(^o^)／ 久しぶりのスーパー北斗に乗ります。 ■2015/11/5 - 岩見沢女性のためのステップアップ講座 とイーハートーヴに掲載れましたダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。
昨日は、岩見沢市で男女共同参画プラン推進市民会議さん主催の市民カレッジ「女性のためのステップアップ講座」に講師として「生活習慣病の予防」を話してきました。 塩分の摂りすぎに、糖分の摂りすぎによる健康障害とは？？ あとはいつもの８キロ痩せるコツを話してきました。 きっかけは、私の週１回の読者さんの推薦で岩見沢で話すことになりました。 岩見沢のみなさんありがとうございました〜 今日は全道のコープさっぽろ、ホクレンショップで配布されるフリーペーパー「イーハートーヴ」さんの主催の料理教室の模様が紹介されました。  実は前に終わったもので紙面で紹介。 レシピも掲載されています。  興味ある方はご覧ください。 無料で配布されています。 |
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