株式会社ダイエット.F

fusako@管理栄養士のブログ


■2009/12/27 - 今期初の歩くスキー

ダイエットFの榊@管理栄養士です。

旭川の春光台公園歩くスキーコースで2時間やってきました。
けっこう疲れます・・・


旭川のコースはここの他にもあるんですよね。

歩くスキーはすぐ汗かきます。
運動量あります。
アルペンで買った保温とドライ効果のサーモテックなシャツ着てみた。
けっこう、汗がすぐ乾く感じです。

■2009/12/27 - お呼ばれクリスマスパーティ

ダイエットFの榊房子@管理栄養士です。
昨夜は知り合いのお世話になってる院長先生のお宅での
パーティに呼ばれてご馳走になりました。

奥様一人で作られて大変!って思ったら、
院長先生も手伝わせたとか・・・

冬はやっぱり「おでん」なんかもうれしいですよね。
奥様は「おでん」をよく作られてて何度もご馳走になっていました。
「おでん」は時間がかかるけど、ささっと作られるようになりたいですね。
おでんといえば・・・
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