ダイエットＦの榊@管理栄養士です。
筑波大学の田中研究室、中田先輩の報告が報道されました。
ダイエット、動機づけで成功 講義・教材で「生活改善」意識
…半年で５キロ減、実証
3群にわけて、比較した研究です。
講義だけじゃなく、体重をはかり、自分で記録してノートをつけ、そしてアドバイスを受けるんです。
fusako＠管理栄養士のブログ
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■2011/8/6 - 高血糖、高まるがんリスク…有害な活性酸素が過剰にダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
糖尿病患者さんの死亡原因は実は「がん」なのです。 それも「肝臓がん」です。 糖尿病学会の報告で患者18385名の死因があきらかになったのですが、トップが 「肝癌」8.6%です。 肝硬変死4.6%と合わせると糖尿病患者さんの８人に１人が肝疾患で死亡しているくらい・・・ 今後、糖尿病と腫瘍の研究はされていくことでしょう。 血糖値と癌の関係が報告されました。 ■2011/8/6 - 今日食べた北海道産大豆は・・オホーツク納豆でしたダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
今日の道産大豆はこれ。 オシキリさんのデパート向けの商品、昨日購入したオホーツク納豆でした。  大丸デパートの地下で購入。  こんな感じにいろんな道産大豆から出来た納豆があります！ ・・・・・・・・・・・・ ■2011/8/6 - 北海道産 ししゃものお寿司ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
北海道で獲れる魚を毎日食べます！（北海道産大豆もですが） 魚を食べるのは、実は祖父、父親と水産関係で毎日魚を食べて・・・ぎょれんにも貯金してたよｗ（意味不明） 居酒屋さんでお刺身も食べるのですが、お寿司屋さんのカウンターで新鮮な刺身を食べるのも実は大好きです。 今週は２回同じお寿司屋さんに行ってた（笑。 そのうち、カウンターで食べたししゃものお寿司。札幌では珍しいよね。 鵡川ではししゃも寿司を食べられるはずなんですが。 ケースには、  お寿司になると、  とてもマイルドな白身魚の味で美味しゅうございました。 先週はそのお寿司屋さんに出前でお寿司食べたな・・・ |
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