株式会社ダイエット.F

みなさんの夏休みはいかがでしたか？

私は今年の夏も山にチャレンジしていました。
雨竜沼湿原へ行くルートで
見かけた動物を紹介します。
怪我をしていたのか、道路で動かないたぬき。




大雪山、愛山渓ルートへの
道路でくるみ？えさを食べていたシマリス。
車が寄っても逃げません。
可愛い過ぎる〜

明日の13日午後６時３０分から
札幌大通り公園ビアガーデン

サッポロビール会場

西８丁目で
ビールを飲んでる人の前で
「脱メタボ」とダイエットの話をします。

お時間ある人はどうぞ。
無料です。
おもやげあります。

関西に何かと縁がある榊＠管理栄養士です。
暑いですねー

まちアポの神戸市内の取り扱い薬局を
お知らせしますね。

今度、神戸行きます！
日ハム対オリックス戦！（いつになるんだろう〜）

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アイセイ薬局　　大倉山店
兵庫県神戸市中央区楠町3丁目　神戸市営地下鉄大倉山駅構内　　
078-367-2518

なでしこ薬局　　　　　　　　　　
兵庫県神戸市兵庫区東山町3丁目2−11　　　　　　　　　　　　
078-515-3955

すみれ薬局　　　　　　　　　　　
兵庫県神戸市長田区菅原通4丁目202−3　キクヤビル1F
078-579-8661

おひさま薬局　　　　　　　　　　
兵庫県神戸市長田区丸山町1−1−2　　　　　　　　　　　　　　
078-641-0130

薬局ジャパンファーマシー　　　　
兵庫県神戸市灘区灘北通5−8−10　　　　　　　　　　　　　　
078-882-2007

マリン薬局　　　　　　　　　　　
兵庫県神戸市東灘区向洋町中2−10　六甲アイランドビル204号　
078-811-0027

まちアポ8月号発刊されました。

今回も「脱メタボちゃん」はテーマが大豆で
大豆の健康効果について解説しています。

また、ヘルシーレシピも大豆を使ったレシピです。
お試しあれ！

「まちアポ」が欲しいという方、
「まちアポ」が読みたいという方は
最寄の調剤薬局へどうぞ。

今日は大雪山系黒岳に行ってきました。
ロープウェイで５合目まで行き、
ペアリフトで７合目まで行き、
大きな岩の多いルートで登ります。

頂上はガスがかかっていました。

黒岳石室へ向かいます。
下って、山小屋とバイオトイレがあります。
バイオトイレは１回２００円です。

その後北海岳へ縦走します。



川を３本渡り、沢を横目にけっこう疲れました。

途中、高山植物の間の岩の上につがいの鳥を発見。

稀少種の「ギンザンマシコ」のカップル。

右の赤いきれいな方が雄。
画像でぼけていますが左の黄褐色がメス。



雄のアップです。


下山途中でキタキツネを１匹発見。
高いところにいないのかと思ったけど、
野生のキツネを。

帰りのロープウェイからはエゾシカを発見。

黒岳にいる野生動物をけっこう見れたので、
疲れがあっても満足です。