ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
11月2日の大豆セミナー参加者で、栄養診断される方へ連絡です。
食事記録をするのは、今日からですよ〜
３日間ですよー
朝ご飯から、メモして。
昼ごはんもメモして、夜ごはんもメモして記載してくださいね。
私の夜ごはんは、札幌ドームなんだーーーー
食事の内容を忘れないで記録しなくていけない！（キリっ）
■2012/10/30 - 11月2日のセミナー参加者 栄養診断
私の夜ごはんは、札幌ドームなんだーーーー
fusako＠管理栄養士のブログ
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私の夜ごはんは、札幌ドームなんだーーーー ■2012/10/29 - 海鮮丼とながもの味噌汁 佐渡島観光その３ SADOダイエットＦの榊＠管理栄養士です。 魚好きです。 日本海のタコ刺身が美味しかったです！ 味噌汁は佐渡島の周り、日本海の海藻である、ワカメ「ながも」の味噌汁。 ながもは食べてて、だんだん、海藻のぬるぬる？とろみが出てきました。 函館で採れる「ガゴメ昆布」みたいです。ワカメ版かしら？  ■2012/10/29 - 佐渡歴史伝説館・佐渡島観光中その2 SADO承久の乱に敗れて、順徳天皇は佐渡へ配流となり、12年46歳で崩御。画像は、佐渡で生まれた順徳天皇の第一皇女、慶子女王。
佐渡島の伝説には日蓮聖人が佐渡配流の時、海上が荒れ、水竿に題目をお書きになり、海に入れると、波風がおさまったとか。 また、その船の底には、穴が開いてしまったが、アワビが穴に収まり、穴が塞がれたとか。 佐渡島にいる日蓮宗の信者は、絶対、アワビを食べないそうです。漁業を仕事としている信者さんも、アワビを採っても、アワビは食べないそうです。 あと、鶴の恩返しも、原話は、佐渡島でした！  ■2012/10/29 - 妙見山のレーダー佐渡島観光中その1白い箱がガメラ
妙見山の防衛庁のレーダーです。 ミサイルを感知する施設。山には許可がないと入山出来ないらしい！  ■2012/10/28 - 日本海の鯵鯵のたたきです。
美味しかったです。  |
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