株式会社ダイエット.F

ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。

先日、管理栄養士仲間と美味しい春メニューをいただきました。
前回はおまかせコースが食べられなかったので・・・

アスパラガスの前菜。美味しかったです。

メインの鯛焼き物。

付け合せはソラ豆やふきです。
旬ですね〜
お店はこちら。

先週の土曜日は同じクラスのメンバーと昼ランチしました。日航ホテルです。

男性ばかりで、実は彼らは別な中学出身でススキノで今晩、同窓会なんです。私とは違うので早めに札幌に着く人など高校の同じクラスの人間で集まりました。名簿の準備して、今後、高校の同窓会をやろうとしています。

今日いた面子(男性)はみな髪がありました。良かったね！
（この前の集まりは髪薄くなったと騒いでたから・・・
酪農をやってる人がいて、口蹄疫の話になりましたよ。
彼のところは農林水産大臣賞受賞牧場でした。
びっくり。すごい、がんばりです！
他に参加した男性は、○○省勤務の転勤族や、某IT企業研究所勤務で毎年海外で学会発表に燃えてる人と、みながんばっているんですよー。すごい。

よく男性って、嫁の写メはなく、子供の写メを見せてくれるんですが、
その同級生は嫁の写真から見せてくれるんです。ラブラブなのね〜

連休明けですね。どんなお休みでしたか？
ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。
カタクリの花がたくさん咲いてて行者にんにくの期待されましたが、まだまだ細い。
やっと雪溶け。
これからですね。

野菜は１日３５０グラム食べましょうー健康日本２１．
ダイエットＦの榊＠管理栄養士です。

ブロッコリースプラウトから熱水で抽出したエキスに花粉症を抑制する効果があることを、動物を用いた試験で確認し、内容は日本薬学会第１３０年会（３月２８〜３０日、岡山）において発表されたそうです。

ダイエットFの榊＠管理栄養士です。

メタボ健診受診率が上がってませんが、自治体からは無料が出始めましたね。
安い方が家計は助かります。
関西のニュースから。
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メタボ健診を無料に　人間ドックも負担軽減
　和歌山県田辺市は２０１０年度、国保加入の40〜74歳を対象とする「メタボ健診（特定健康診査）」の自己負担を無料にする。国保加入者の人間ドック受診については自己負担額を５４００円にする制度変更をした。健康チェックの自己負担を軽くすることで、受診率の向上と病気の早期発見につなげる方針。
　田辺市は、市内の国保加入者約２万人を対象にメタボ健診を呼び掛けているが、09年度の受診者は２６７１人。受診率は13％で国が示す目標値65％を大幅に下回っている。受診者のうち内臓脂肪型肥満の該当者や予備群を合わせると約４４０人、このうち保健指導を受けたのは約２００人で保健指導の実施率は45％だった。
　市では受診率を上げようと、昨年度まで５００円だった自己負担を無料にする。市は26日から申し込みの受け付けを始める。
　また、受診料３万６千円の国保人間ドックについてはこれまで16〜39歳の国保加入者に限り補助して自己負担５２５０円にしていたが、10年度からは16歳以上を５４００円にする。40歳以上の自己負担額を大幅に引き下げることにより、10年度の補助利用を４００人（09年度は79人）と見込んでいる。
　補助申請の手続きは市役所保険課や各行政局で行い、健康チェック補助券が交付される。市が契約する医療機関で受診すれば補助を受けられる。75歳以上の後期高齢者医療制度の加入者も自己負担５４００円になった。
　国の医療改革で２年前に始まったメタボ健診は、市町村や企業の健康保険組合などの保険者が実施している。国は12年度末までに、メタボ健診の受診率65％、保健指導の実施率45％、メタボ該当者・予備群の減少率10％と目標を定め、下回った市町村には後期高齢者医療広域連合への支援金を増額する罰則を示している。