株式会社ダイエット.F

（株）ダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。



画像は夕方の岩見沢駅前。

今年も10月18日に岩見沢市内で講演。
3か月で体重マイナス８キロのコツを紹介してきました。
昨年も依頼され、昨年は生活習慣病予防のコツで痛風予防やら血圧予防など様々な内容で紹介でしたが、今回は体重コントロールのコツ。
たぶん、うまくいくとこれからの1か月でマイナス２キロあります！

メール指導も3か月コースを実施中。
年が明けたら、また、大通でダイエット講座スタートします。
こちらはスマホで外食のアドバイスを予定したり、ヘルシー野菜料理の実習も予定しています。

（株）ダイエットFの榊房子＠管理栄養士です。
料理教室の日程が決まりました。
参加希望の方は申し込みください。
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冬野菜をつかった料理教室
主催：北海道栄養士会札幌石狩支部第二地区
道民カレッジ連携講座

（公社）北海道栄養士会札幌石狩支部では、地域にお住まいの皆様を対象に栄養改善を目的
としたセミナーを開催しています。
今回のセミナーのテーマは『冬野菜を使った料理教室』です。
是非この機会に、ランチをしながら冬野菜のパワーについて学んでみませんか？　
皆様のご参加お待ちしています。

日 時：令和元年1１月１８日（月） 1１：０0 〜 1４：０0（受付10：４5〜）
会 場：西区民センター　2階料理実習室
札幌市西区琴似２条７丁目（西区役所となり）
内容:冬野菜を使った料理の紹介とかんたん調理実習
ランチョンセミナー「冬野菜のパワーを知ろう！」（昼食を試食しながら）
講師：（公社）北海道栄養士会札幌石狩支部役員
　♪お土産もご用意しています
参加費:１０00円〔定員　30名〕（親子参加も受け付けます）
申し込み方法：ハガキに郵便番号、住所、氏名、電話番号、「１１月１８日料理教室参加希望」と、ご記入の上、下記申し込み先に１１月２日（土）[必着]までにお申し込みください。※ 参加の ３０名様に１１月８日（金）までに受講票を返信いたします。
当日は受講票を持参の上、直接会場へお越しください。
※ ご記入いただいた住所・氏名などの個人情報は、受講票の送付・出席者名簿作成　のみに使用させていただきます。
申し込み先：〒０６３-０００３札幌市西区山の手3条2丁目4-1-801
　　　　　　ダイエットF　　　榊　房子宛
　　　　　　　　☎ 090(5221)3730
　　　　　　　〔（公社）北海道栄養士会札幌石狩支部役員〕