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■2009/2/25 - ノンルージュ3月号

榊@管理栄養士(ダイエットF)です。

今月から札幌のフリーペーパーであるノンルージュさんで連載のお手伝いを
することになりました。

「管理栄養士房子先生の
大豆で健康食生活」です。

お求めは最寄のスーパー、郵便局、ドラッグストアで
どうぞ!

大豆でヘルシーな食生活の提案します!
今月は豆乳レシピです。
簡単なのでどうぞ!


■2009/2/16 - JAなんぽろ女性部大会

今日は南幌町へ行ってきました。
町はきれいです。
札幌の近郊として、住みやすい町に成長しそうな
感じです。
だって、北広島から車で30分だし、
江別や新札幌からも近いのです。
車で十分、札幌から近いエリアです。

JAなんぽろ女性部大会で講演でした。
メタボ予防のお話です。

完全にほとんど出席されていたのは女性です!
女性話題をしたくなった私です。

お昼前に到着し、
大豆農家の「O」さんと
南幌町内にある「二合半」というお食事屋さんで
おそば「山菜そば」を頂きました。

美味しかったです。

南幌町の特産はお米のほか、キャベツやブロッコリーなんです。
また「大豆」もたくさん作られています!

いつもメタボ講演で
「食べてほしい食材」
「大豆」や「ブロッコリー」野菜である「キャベツ」に
目がキラーンと輝く私でした。

お世話になりました。

■2009/2/6 - 今年も開始!メタボ予防の講演は

今年もメタボ予防の講演をしてきます。

昨年はメタボ予防の講演は19回くらいしています。
いろんな地域、いろんな会場で。いろんな年代の方へ。

今年も講演です。
テーマは
「大豆で脱メタボ
ー3ヶ月間で平均8kgやせるコツー」

場所は南幌町まで訪問してきます。
2月16日(月)JAなんぽろ女性部大会です。

メタボ予防と改善にはまず、何が必要か?
食生活ですよー

いきなり、
ビリーのキャンプに入隊しても
痩せるメタボちゃんは
なかなかいないようです。
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